总之，即便我们平时会有各种问题出现，但是不管是什么情况或者病症都有定的危害性，因此，还希望女性们能够慎重。而其中，乳腺方面的疾病出现率还是很高的，而乳房的呵护是很重要的，特别是现在的女性，生活工作压力大，很容易导致乳腺疾病发生。那么，女性乳腺增生是由什么引起的呢?下面我们起来了解下。
医生解析，引起乳腺增生的原因具体如下：
1.女性经常生闷气会造成精神衰弱。也会使女性内分泌失调，从而加重乳腺增生。女性更应该保持愉悦的心情，卵巢才会正常排卵，孕激素分泌就会足够，乳腺就不会受雌激素的刺激而出现增生。
2.人为因素或不良生活习惯。女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。
3.饮食结构不合理。如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。女性应该多吃新鲜蔬果，豆类食品。吃多了也容易长胖，完了还要减肥，女性还是多吃素食比较好。
4.有些女性为了容颜跟身材，私自服用些含有雌激素的保健品。要知道，体内雌激素含量过多也会加速乳腺增生。也可你暂时得到了美丽的容颜，但健康才是重要的。
5、为了塑形，佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。过紧的内衣长期压迫乳房，容易造成乳房结节，长期以往，导致系列乳腺疾病。
知道了是那些原因导致的，就从哪里预防就行。如：保持乐观开朗的心态、养成健康的作息生活习惯、保持饮食营养均衡、不随意服用雌性激素过高的药物，穿无钢圈内衣。
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