8月28日下午，运城现代妇科医院的孕期瑜伽体验课程如期开课。运城现代妇科医院的孕期瑜伽导师现场教给大些简单的孕期瑜伽动作，通过亲身实践，在场的孕妈们纷纷表示，自己对孕期瑜伽的好处有了更加切身的体会。
运城现代妇科医院专表示，孕妈咪根据个人的需要和度选择相适应的瑜伽姿势进行针对性练习，是有很多好处的：能增加关节灵活性，强化肌肉，降低孕期不适感；可以使心情放松愉悦，有利于宝宝的成长发育；帮助体重的控制管理，有助于顺产和产后恢复；能缩短产程疼痛，减少侧切概率。
在确认现场孕妈没有特殊情况，均适合做孕期瑜伽后，房间里响起舒缓的音乐，随着老师示范的节奏，孕妈们起做起了瑜伽：
，提醒孕妈咪们，孕妇瑜伽不同于普通的瑜伽，准妈妈在做瑜伽的时候要把握好分寸和幅度，在没有专业人士陪同的情况下尽量不要去做没有学会的动作，避免伤害到自己和腹中的胎儿。
